La salute viene dal Microbioma
Allergie fegato intestino
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ai sentito bene, la salute dipende tanto da un grande organo come l'intestino che al suo interno nasconde un minuscolo ecosistema: il microbioma così detto perché costituito da un insieme di minuscoli batteri.
Questi batteri hanno un impatto immenso su una serie di condizioni di salute come:
infiammazioni croniche,
malattie cardiache
allergie
disturbi gastrointestinali e metabolici.
autoimmuni e persino il cancro.
Inoltre, sapete che questi batteri influenzano anche le funzioni cerebrali?
I ricercatori solo ora stanno iniziando a svelare i misteri del legame tra il microbioma e la salute del cervello e dunque molte problematiche neurologiche e psichiatriche.
Quali sono i fattori che influenzano in negativo il microbioma?
- L'uso di antibiotici, altri farmaci e lo stress hanno effetti negativi.
- Dieta sana ed esercizio fisico.
